Просыпаетесь уставшими? Вот почему может появляться чувство слабости по утрам
championat.comЭксперт выделил 6 причин утреннего недомогания. Несоблюдение регулярного режима сна может оказать негативное воздействие на пищеварительную систему, вызывая беспокойство в желудке.
Эффект особенно заметен у тех, кто сталкивается с бессонницей, апноэ или сменой часовых поясов. Продолжительный период голодания способен привести к снижению уровня сахара в крови, что в свою очередь оказывает влияние на общее самочувствие.