Простые трюки. Шесть легких способов сжечь дополнительные 100 калорий в день, и даже больше
nv.uaМногие из нас ищут эффективные, но простые способы поддержания активности и снижения количества потребляемых калорий — это самая простая и безопасная схема похудения.
Поддержание здорового образа жизни часто предполагает поиск простых, но эффективных способов оставаться активным.Если вы хотите улучшить свой результат сжигания калорий без изнурительных тренировок, предлагаем просмотреть шесть простых и приятных стратегий похудения.По возможности выбирайте лестницы вместо лифтов или эскалаторов.
Советы фитнес-гуру. Как успеть избавиться от жира на животе до Рождества: шесть действенных способов