Простую утреннюю привычку для улучшения пищеварения назвала диетолог
profile.ruМногие люди просыпаются по утрам вялыми, сонными и без аппетита. На завтрак они выпивают только чашку кофе, и первый прием пищи у них начинается в обед.
Однако хорошо известна важность именно завтрака, богатого необходимыми питательными веществами. Правильный завтрак способен благотворно влиять на пищеварительную систему человека и заряжать его энергией на весь день.