Простое упражнение для осанки продлит жизнь
По утверждению ученых, продолжительность жизни связана с частотой простого упражнения – сидения на полу и вставания с него без помощи рук, оповещает EatThisNotThat.
Как отмечается в исследовании в Европейском журнале превентивной кардиологии, люди, которые нагружают свое тело таким комплексными упражнениями, живут дольше.