Минск люди общество депрессия Здоровье и красота Минск

Прогоняем осеннюю депрессию, или Как настроиться на рабочий лад и не бояться заболеть

Психотерапевт 23-й городской поликлиники Минска Виктория Козловская рассказала, чем нервно-психическая слабость отличается от серьезного депрессивного заболевания и как преодолеть постоянное чувство усталости.Какой бы теплой ни была осень, радоваться этой поре года умеют немногие.

Причины тому объективные, и связаны они как с внешними факторами, например, недостатком солнечного света, так и с внутренними –люди испытывают меньше позитивных эмоций, больше тревожатся и устают.

DMCA