Профессор Косенков в жаркую погоду советует пить слабо минерализованную газированную воду
nation-news.ruЖара не только приятное время для отдыха, но и тяжелый период для людей с сердечными заболеваниями. В жаркую погоду необходимо поддерживать водный баланс организма.Профессор, врач Николай Косенков рассказал, сколько воды нужно употреблять больным и здоровым людям при высокой температуре воздуха. "Вода и соль человеку нужны для поддержания водно-электролитного баланса.
Суточная потребность в воде составляет примерно от 1 до 3 литров воды в день. Однако надо не забывать, что практически любая еда содержит воду (как минимум на 95%).