Продукты, улучшающие сон и память
aze.azРыба – незаменимый продукт в борьбе с нежелательными изменениями в мозге. Употребление рыбы не реже одного раза в неделю, помогает улучшить качество сна и повысить уровень IQ, передает AZE.az со ссылкой на 24 Канал.
К таким выводам пришли ученые из Университета Пенсильвании после масштабного эксперимента в Китае. Как проходило исследование Ученые набрали группу из 541 ребенка в возрасте 9-11 лет, 54% группы составили мальчики и 46% – девочки.