Названа диета, снижающая риск болезней сердца и улучшающая кожу и волосы
radiokp.ruТатьяна Донских.По данным многочисленных исследований, эта система питания приводит в норму артериальное давление и улучшает кровообращение.
При этом риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 33%, а онкологических – на 24%.Кроме того, у тех, кто придерживается средиземноморской диеты, реже встречаются ожирение, а также такие заболевания, как диабет, болезни Паркинсона и Альцгеймера.