Продукты с растительным белком оказались ключом к долголетию
nation-news.ruПравильный рацион питания снижает риск развития хронических заболеваний и ранней смерти. Исследователи перечислили плюсы известных продуктов.Пища с высоким содержанием растительного белка оказалась ключом к долголетию.
Потребление таких продуктов предотвращает появление заболеваний сосудов и сердца. Прием белков снабжает человека энергией, снижая риск смерти на 5%.