Продукт, який заборонено вживати усім
novostiua.newsПродукт, який ми взагалі забороняємо вживати, це усім нам відомий – маргарин. Чому? Тому що, шкода маргарину полягає у високому вмісті транс-жирів, у своєму блозі дієтолог наталія Самойленко, інформує . Транс-жири дуже шкідливі для організму, тому як активно підвищують рівень поганого холестерину, який відкладається на стінках судин,та знижують рівень хорошого.
Але навіть, якщо ви ніколи не купуєте маргарин і впевнені, що застраховані від транс-жирів, на жаль, це не так. Гідрогенізовані жири містяться в багатьох інших продуктах, і можна сміливо стверджувати – вони всюди.