Привычки, которые повышают тревожность: избавьтесь от них
1 апреля 2021 г. Наши ежедневные привычки могут повысить уровень тревоги еще больше. Повысить тревожность могут самые обычные привычки человека.
Об этом рассказал американский психиатр Джадсон Брюер в своей новой книге «Раскручивающаяся тревога.» По мнению специалиста, наши повседневные привычки могут повысить уровень беспокойства еще больше.