Приступ на поводке: как быстро самому справиться с паническими атаками
5-tv.ruОщущаете себя беспомощным, накрыло страхом, да еще и воздуха перестало хватать? — Верные признаки того, что вас настигла паническая атака.
Ее приступ может застать в самом неподходящем месте — в общественном транспорте, на работе, в магазине. Как быстро и эффективно справиться самому и помочь родным и близким— 5-tv.ru разбирался вместе с психологом Юлией Габерштейн.