Правда ли, что от ананаса можно похудеть? И кому вреден этот тропический фрукт
province.ruC, B1, B2, B6, B9, A, E, K, PP.При такой содержательности витаминов продукт остается тем не менее низкокалорийным – всего 60 ккал на 100 граммов, а значит, подойдет тем, кто следит за фигурой или собирается сесть на диету.
Однако здесь есть хитрость – основной сахар и калории содержатся именно в сиропе, а не в самих кусочках фрукта. Именно поэтому сладкую воду лучше вылить.Консервированные ананасы ускоряют процессы расщепления белков, препятствуют образованию тромбов, снижают отечность, способствуют улучшению кровообращения и защищают клетки организма.После того, как вы открыли банку, рекомендуется сразу же перелить содержимое в керамическую или фарфоровую посуду, чтобы не пошли процессы окисления продукта.