ПП Рецепт тостов с салатом и рыбой
runews24.ruПолезный ПП бутерброд в умеренных количествах не навредит фигуре. Напротив, это хороший вариант для завтрака. При средней калорийности в 180-250 ккал он хорошо может упростить похудение, а также поможет устоять перед вредными гамбургерами, сдобным пирожком или куском пирога.Ингредиенты: Приготовление: 1.
Отвариваем яйца вкрутую.2. Нарезаем мелко огурец, яйцо и зелёный лук.3. Добавляем сметану, горчицу, соль и перемешиваем.4.