Поздние ужины опасны для женского здоровья
radiomayak.ruЧеловеческий организм не приспособлен к усвоению питательных веществ из еды, употребленной в пищу вечером. При этом поздний ужин может привести к сердечным заболеваниям у женщин, заявили американские кардиологи.
Как поясняет MedicalXpress, с этим связаны, в частности, обмен веществ, циркадный ритм, а также принципы работы кортизола и инсулина.