Повседневные действия, способные заменять собой занятия спортом
goodnews.ua10 мая 2021 г. Некоторые повседневные занятия вполне способны заменять собой занятия спортом. Многие знают, насколько важны упражнения в повседневной жизни, но не всегда есть возможность выделить время на занятия спортом.
Однако проблема легко решается. Специалисты Сиднейского университета установили в недавнем исследовании, что даже короткие, более или менее случайные повседневные действия имеют большое значение для здоровья сердечно-сосудистой системы.