Повседневная магия, что поможет побороть ночной голод
skuke.netНи для кого не станет новостью тот факт, что пищевые привычки определяют состояние нашего организма. При чём важную роль играет не только качество продуктов, но также количество пищи и время ее употребления.Информации о питании так много, что порой сложно докопаться до истины, разгребая противоречивые факты.Давайте попробуем разобраться, можно ли есть вечером, и что скрывается за внезапными приступами голода. © Depositphotos Можно ли есть вечером Многие считают, что есть после 6 вечера — вредно.Особенно те, кто желает похудеть.