«Потеря памяти и слабоумие»: ученые назвали семь губительных для мозга привычек
rosbalt.ruСемь привычек могут негативно влиять на мозг человека, вплоть до слабоумия и потери памяти. Первая из таких привычек, пишет Sasapost, — это недостаток сна, который становится фактором риска при нарушении когнитивных функций и развитии болезни Альцгеймера.
Вредно для когнитивных способностей одиночество. Как показывают исследования, социальная изоляция повышает риск деменции и провоцирует другие неблагоприятные последствия для здоровья.