Поставлена точка в споре о пользе куриных и перепелиных яиц: что лучше?
cxid.infoДиетолог Андрей Лысенко рассказал, какие яйца являются самыми полезными — куриные, перепелиные или другие.Специалист сравнил самые популярные варианты продукта — куриные и перепелиные яйца.
Они отличаются не только размером и вкусовыми качествами, но комбинациями содержащихся в них питательных веществ.Диетолог заключил, что самые распространенные виды яиц по-своему полезны — выбрать одного «лидера» невозможно, нужно отталкиваться от потребностей организма.