Популярная ягода оказалась лучшим «защитником» организма от воспалений
profile.ruУлучшить здоровье организма в целом можно не только с помощью лекарств, но и с помощью диеты. Доказано, что некоторые продукты благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, защищают клетки от повреждений и снижают окислительный стресс.
Такой эффект достигается за счет определенных веществ, от концентрации которых и будет зависеть конечный результат. Например, у любимой многими ягоды обнаружили высокое содержание липикона и холина, снижающих риск многих заболеваний.