Польские медики назвали причину хронической усталости
cxid.infoСогласно исследованию польских медиков, результаты которого опубликованы в журнале Nutrients, хроническая усталость, особенно у пожилых людей, связана с недостатком витамина D, который содержится в рыбьем жире.
Согласно экспериментам, витамин D, а точнее его недостаток, может вызывать усталость. Сам витамин уменьшает воспаление в мышцах, повреждение клеток свободными радикалами, участвует в выработке серотонина и дофамина, вызывающих бодрость и хорошее настроения.
Польские перевозчики разблокировали последний пункт пропуска на границе с Украиной — Ягодин-Дорогуск
Польские волонтеры помогают как могут водителям, застрявшим в очередях на польско-украинской границе
Блокада границы – 4 января польские фермеры могут возобновить блокаду – какие требования предъявляют