Полезный завтрак: топ-5 добавок, которые сделают овсянку вкуснее
profile.ruОвсянка является одним из самых популярных завтраков – она богата клетчаткой и помогает долго сохранять чувство сытости. Однако каша может быстро надоесть.
Эксперты в области питания рассказали о полезных добавках к овсянке, которые помогут сделать ее более вкусной и полезной. Черника Исследование Техасского женского университета показало, что черника может бороться с образованием жировых клеток.