Показано эффективное упражнение, укрепляющее сердце
novostiua.newsСуществует упражнение, которое называется бёрпи, которое, как считают специалисты, на самом деле способно заставить наше сердце работать на полную мощь, потребляя при этом меньшее количество кислорода.
По словам кардиолога Саджита Бхусри, если регулярно заниматься бёрпи, то это существенно снизит риск различных заболеваний сердца, пишет .