Подтверждено исследованиями. Семь способов снизить риск депрессии
nv.uaКаждый из этих факторов заметно уменьшит угрозуДепрессия — это серьезно. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, от нее страдает около 280 миллионов человек во всем мире.Некоторые думают, что это какое-то врожденное заболевание, но это не так.
С депрессией может столкнуться каждый.К счастью, мы можем кое-что сделать, чтобы снизить вероятность ее возникновения.Чтобы удостовериться в этом, авторы недавно опубликованного исследования обработали огромный массив данных.