Почему врачи запрещают есть сыр в вечернее время
cursorinfo.co.ilСыр - очень полезный продукт, говорят врачи, но есть его лучше в первой половине дня. Сыр считается ценным и сытным продуктом, однако его употребление в поздние часы может сыграть злую шутку со здоровьем.
Особенно это касается вечерних перекусов. Об этом сообщает TikTok-страница американского врача Карана Раджана. Доктор отмечает: сыр богат жирами, и если съесть его незадолго до сна, особенно в большом количестве, можно столкнуться с расстройством пищеварения.
