Почему витамин Е важен для организма и кому нужен?
ont.byВитамин Е обладает антиоксидантными свойствами, широко используется в косметологии и предотвращает старение. «Здоровье. Mail.ru» перечисляет важные функции этого витамина.
Защищает сердцеЕсли в организме витамин Е в достаточном количестве, тогда лучше усваиваются магний и кислород. Их дефицит негативно сказывается на работе сердечной мышцы.