почему ученые активно исследуют восточные духовные практики
republic.ruЗдесь можно посмотреть расширенный трейлер полнометражного документального фильма, который снял британский режиссер Русс Паризо, об уникальных данных, полученных Бенсоном.В ходе «медитации внутреннего огня» у практикующих наблюдались вполне ощутимые физиологические изменения: повышение температуры пальцев на 8 с лишним градусов; снижение частоты дыхания до 6–7 вдохов в минуту; снижение уровня метаболизма на 64%; возникновение асимметрии в активности альфа— и бета-волн между полушариями мозга.