Здоровье и красота занятия спортом актив

Почему растет вес: названы главные привычки, от которых надо избавиться

Часто причиной этого являются наши привычки, рассказала фитнес-тренер с никнеймом fat_killers в Instagram. Интересно Названы напитки, которые нужно исключить для похудения Довольно часто желание поесть перед сном возникает не из-за голода, а из-за беспокойства или по привычке.

И чаще всего люди едят что-то сладкое и калорийное. Привычка поздно ложиться поздно провоцирует усиление аппетита и приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.

DMCA