Почему на завтрак нужно есть так много
24tv.uaЗавтрак влияет на наше чувство голода в течение дня. Если вы съели мало утром, то ешьте много вредной пищи в течение дня. А это уже увеличивает риск болезней и ожирения.
Обратите внимание Когда правильно чистить зубы: до или после завтрака "Я годами говорил своим пациентам: "Ешьте, как конь на завтрак, щенок на обед и птица на ужин", – сказал американский кардиолог.