Почему нужно следить за уровнем сахара в крови?
odessa-life.od.ua«Контроль сахара в крови очень важный аспект сохранения здоровья в целом. Если человек допускает постоянное повышение уровня сахара, то это рано или поздно приведет к сахарному диабету.А при нем.
А чтобы уровень сахара не прыгал от минимума до максимума, стоит придерживаться некоторых простых правил:Сократить — они дают быстрые скачки сахара до максимума, затем следует такое же быстрое падение.Ежедневно нужно употреблять продукты,, например, вместо картофеля и макарон .Не переедать и.Если делаете перекусы, то это должны быть не конфеты и пирожные, а .Избегать.