Почему сухие хлопья не стоит есть на завтрак
24tv.uaХлопья для завтрака изготовлены из обработанных зерен и часто обогащены витаминами и минералами. Их обычно едят с молоком, йогуртом, фруктами или орехами.
Но во время обработки к ним добавляют многие другие ингредиенты, которые могут навредить организму. Обратите внимание Король осени: почему вам обязательно нужно есть тыкву Большинство сухих завтраков содержат много сахара и рафинированных зерен.