технологии общество мозг иммунитет

Почему мы всегда просыпаемся за пару минут до будильника?

Просыпаетесь всего за несколько минут до сигнала будильника? Поверьте, вы не одиноки. Почему так происходит и связано ли это как-то с уровнем тревожности?

Или это вообще какой-то заговор нашего тела? Разберемся в этом вопросе, а заодно обсудим, почему ученые не рекомендуют пользоваться будильником на смартфоне.

DMCA