Михаил Полуэктов рассказал почему сложно просыпаться осенью
newizv.ruПо словам специалиста, осенью так тяжело пробуждаться совсем не по причине низких температур в помещении. «Пониженная температура в спальне – не преграда для нормального засыпания и пробуждения.
Рекомендованный диапазон температур является очень широким - от +18…+25 °C, то есть чаще всего он выполняется», - сказал специалист.