продукты общество еда полезные продукты Эксперт дефицит кулинария

Почему мы тянемся к сладкому и как делать это правильно – нутрициолог

Замена выпечки и шоколада сухофруктами помогает восполнить дефицит пищевых волокон в рационе современного человека, привыкшего к фастфуду.

Привычные десерты вроде мороженого, шоколада или пышной выпечки часто становятся главной преградой на пути к стройной фигуре.

DMCA