«Планировать все, от чая до секса»: психолог назвал плюсы расписания дня
newinform.comВ ВОЗ отметили, что во время пандемии коронавируса люди должны заботиться не только о физическом, но и о психическом здоровье.
Для это специалисты рекомендуют соблюдать распорядок дня. Психолог Андрей Зберовский в беседе с «НьюИнформ» объяснил, как распорядок дня влияет на психику и какой пункт должен быть в графике любого человека.