Пища для разума: ученые выявили пользу орехов для улучшения когнитивных способностей
Регулярное употребление орехов может стать секретным оружием для укрепления здоровья мозга, говорится в новом испанском исследовании.
Исследование, анализирующее пользу употребления орехов, проводилось в Испании в течение двух лет и изучало пожилых людей с повышенным риском снижения когнитивных способностей.