Петербуржцам посоветовали пить чай и есть ягоды
spb.mk.ruСентябрь славится обилием таких полезных ягод, как брусника, ежевика, клюква, шиповник и облепиха. Осенью, когда наступает время сезонных простуд, не упускайте возможность не только полакомиться вкусной ягодой, но и обогатиться витаминами, чтобы противостоять хандре и вирусам.
Среди самых полезных природных источников витаминов специалисты регионального Роспотребнадзора выделяют сорта облепихи. Эффективность облепихи доказывает содержание в ней огромного количества витаминов, особенно много витамина С и витаминов группы В.
