Петербургские медики считают, что бессонная ночь повышает риск заболевания вирусом
wvw.daily-inform.ruДоктора из НМИЦ имени Алмазова в Санкт-Петербурге считают, что лучший способ защиты от вирусов, в том числе коронавируса — это крепкий сон.
По их мнению, именно отдых укрепляет иммунитет. Научный сотрудник группы по сомнологии НИО артериальной гипертензии Центра Алмазова Михаил Бочкарев рассказал НЕВСКИМ НОВОСТЯМ, как необходимо спать, чтобы не заразиться вирусами.