Первый прием: как правильно завтракать осенью
skuke.netРацион здорового человека не обходится без завтрака, который должен быть наполнен всеми необходимыми питательными элементами, чтобы в течение дня организм чувствовал себя бодро.Как правильно скомпоновать завтрак и как он меняется с приходом холодов рассказывает Vogue.
ua. Первое, что меняется осенью – температура и длина светового дня.В условиях постоянного снижения температуры и увеличения продолжительности ночи, организму человека требуется больше тепла.