Как быстро наш организм может восстановиться после недосыпа: что говорят данные нового исследования
w-n.com.uaВоздействие длительного недосыпа на организм приравнивается к воздействию значительной дозы алкоголя, что вредно для общего состояния нашего здоровья.
Не будет преувеличением сказать, что каждый человек в своей жизни испытывал хоть раз состояние нехватки сна, вызванной упорной работой, или, возможно, подготовкой к важным экзаменам, или участием в шумной вечеринке, затянувшейся до утра.
«Преодоление нейтрального статуса»: почему Швеция решила заключить военный союз с Норвегией и Данией