Перечислены пять простых правил для профилактики предиабета
nation-news.ruСостояние предиабета говорит о том, что уровень сахара в крови превышает установленную норму и увеличивает риск развития диабета второго типа.Диетические принципы способны предотвратить развитие диабета.
Здоровое питание помогает худеть и контролировать вес, что важно для профилактики заболевания. Пять простых правил, которые помогут в этом, перечислили специалисты британского Центра по контролю и профилактике заболеваний.Первое заключается в необходимости употреблять продукты, обогащенные клетчаткой, второе — сократить в рационе количество красного мяса.