Британский врач перечислил продлевающие жизнь продукты
piter.tvПродолжительность жизни человека зависит от множества факторов. Британский терапевт Ниса Аслам считает, что значительную роль в этом играет рацион питания.
Об этом он рассказал изданию Express. Для долголетия нужно есть нежирную молочную пищу, например, йогурт без добавок. Также в йогурте содержится достаточное количество бактерий, которые укрепляют здоровье кишечника.