Перечислены продукты, которые укрепляют здоровье женщин
inforeactor.ruКак отмечается в материале издания, представительницам прекрасного пола стоит включать в свое питание продукты с высоким содержанием железа, с лецитином, клетчаткой и йодом.
Например, богатые железом препятствуют формированию анемии и помогают в работе сердечно-сосудистой системы. Также женщинам необходимо потреблять в пищу больше продуктов, содержащих большое количество витамина С и Е.