Перечислены помогающие пережить самоизоляцию привычки
Кризисный клинический психолог Мария Медведева рассказала, что пережить самоизоляцию и организовать ее с наибольшей эффективностью помогут дисциплина и порядок.
Она отметила, что четкая организация дня и выполнение поставленных заданий в состоянии неопределенности и стресса станут стержнем, на который можно опереться.