Педиатр рассчитала суточную норму воды для школьника
rg.ruВода не только утоляет жажду, но и необходима для нормального пищеварения, предотвращает запоры и благодаря ей из организма выходят шлаки.
Питьевой режим школьников младших классов предполагает употребление 1,7-2 литров воды каждый день.Дети старше 12 лет нуждаются в воде наравне со взрослыми, для них средние дозировки выше и составляют 2,2 литра в сутки.