Овощи, кефир, смузи, кофе: в Сети показали диету, на которой за 7 дней можно потерять 7 килограммов веса
golos.uaДиету «Русалочку» относят к строгому варианту. Специалисты рекомендуют не часто ее использовать для похудения – всего 2 раза в год.
Но можно добиться отличных результатов 7 кг всего за 7 суток. Об этом говорят диетологи, передают законов и трендов в журналистике до борьбы за свободу слова и развития цифровых медиа. На IMAG.ONE мы публикуем свежие новости о медиаиндустрии, чтобы вы всегда оставались в курсе ключевых событий.
🔥 Что освещают новости СМИ на IMAG.ONE?
Изменения в законодательстве, влияющие на медиа. Цифровая трансформация традиционных СМИ. Цензура, свобода слова и регулирование контента. Рейтинги, аудитории и тренды медиапотребления. Скандалы, расследования и громкие заявления журналистов.Актуальные темы в мире СМИ
Журналистика развивается, подстраиваясь под современные технологии. Традиционные газеты переходят в цифровой формат, телевидение конкурирует с видеоплатформами, а социальные сети становятся важными источниками новостей. Следите за тем, как меняется медийный ландшафт, и будьте в курсе главных событий.
🚀 Будьте в центре событий с IMAG.ONE
Не пропустите важные новости о СМИ, подписывайтесь на обновления и следите за последними изменениями в индустрии.
" href="https://ria24.today/news/tags/smi">СМИ. Особенности питания Есть ряд важных моментов, на которые стоит обратить внимание: практически все меню состоит из готовых блюд; такой рацион лучше использовать перед поездкой на море или семейным торжеством; перед тем как начинать, рекомендуется сделать разгрузочный день; за 2 дня до начала надо перестать кушать жареную пищу, полуфабрикаты, консервы и мучное; таким же образом надо питаться и после диеты; диета подойдет только здоровому человеку, так как рацион жесткий.