похудение здоровое питание Советы диетолога

Ответ на все вопросы. Как выбрать свой способ похудения

Любую информацию необходимо проверять в серьезных научных изданияхНаверное, вы не раз слышали: «Ой, да что там эти современные врачи знают, они только таблетки знают выписывать», «Отстали от жизни».

Мы все выросли на поликлиниках, участковых врачах, многие отчаялись, кому-то не помогли «таблетки», но появился интернет, инстаграм, а вот там уже можно зависнуть надолго, читая блогеров, экспертов, диетологов и время от времени мысленно «прозревая»: «А, вот оно что!», «Точно, это же и у меня такое!».Доля правды в том, что врачи в поликлиниках не всегда помогают, есть, потому что система приема пациента не предполагает глубокого погружения во все его проблемы со здоровьем, рекомендации по питанию сводят к одному предложению: «ограничить жирное,.

DMCA