Отсутствие растяжки приводит к проблемам со здоровьем, - эксперт
inform-ua.infoИнформ-UA.Ирина Любимова занимается спортом с шести лет. Профессионально – на протяжении одиннадцати лет. Покинула спорт из-за травмы, но спустя время вернулась в роли тренерки.
Говорит, спорт улучшает не только физическую форму, но и внутренние состояние человека.Занятия спортом очень сильно формируют характер, так как вырабатывается упорство, стремление к целям, человек начинает понимать, что нет ничего невозможного, не останавливается перед своей задачей.