шт.Пенсильвания здоровье общество шт.Пенсильвания

Отоспаться на выходных не получится: ученые объяснили почему

Многим из нас так знакома идея о том, что компенсировать напряженный график среди недели можно более длительным сном на выходных.

Но новое исследование, проведенное Университетом штата Пенсильвания, показывает, что такой подход абсолютно неэффективен, особенно с точки зрения здоровья сердечно-сосудистой системыОб этом  The Week.Работа была опубликована в научном журнале Psychosomatic Medicine.

DMCA