Отоспаться на выходных не получится: ученые объяснили почему
Многим из нас так знакома идея о том, что компенсировать напряженный график среди недели можно более длительным сном на выходных.
Но новое исследование, проведенное Университетом штата Пенсильвания, показывает, что такой подход абсолютно неэффективен, особенно с точки зрения здоровья сердечно-сосудистой системыОб этом The Week.Работа была опубликована в научном журнале Psychosomatic Medicine.