Откажитесь от БАДов и кремов: в каких продуктах содержится коллаген
Коллаген — это белок, который является основным компонентом соединительной ткани в нашем организме, включая кожу, волосы, ногти, суставы и кости.
Подробнее о том, в каких продуктах содержится коллаген читайте в нашем материале. Вот некоторые продукты, которые содержат коллаген или могут помочь стимулировать его производство: 1.